健康咨詢描述: 以前幾乎沒長過痘痘吃辣的也不長痘痘可是最近在減肥每天有高強(qiáng)度運動會出很多汗長痘痘和出汗有關(guān)嗎
你好!長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致,建議口服維生素b族,多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不是含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜。
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,與出汗過多有關(guān)系的,毛孔阻塞,細(xì)菌容易繁殖,要注意保持局部清潔衛(wèi)生,避免搔抓,不要吃辛辣刺激性食物,保證充足睡眠,可以使用阿達(dá)帕林凝膠涂抹。
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