健康咨詢描述: 為什么中午2點多頭暈,味到想吐,想睡 晚上的時候為什么睡不著而且想干點活,白天不想干
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重的建議及時就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你是生物鐘紊亂引起的這一系列現(xiàn)象,中午2點多的時候,頭暈,想吐,可能是晚上熬夜時間太久。整個生理功能出現(xiàn)了癥狀。
指導意見:
這就告訴我們,一定要遵循自然規(guī)律,日出而作,日落而息。那這樣晚上整個身體的內(nèi)臟器官,都能夠得以休息,正常的運轉(zhuǎn)。白天中午,三年以后不要午休,中午12點,可以休息半小時到一個小時。
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