女兒肥胖，膀大腰圓腿粗

      相對(duì)來(lái)說(shuō)，23歲身高162的情況下，那我們的理想體重是一個(gè)57公斤。在這個(gè)體重范圍上下浮動(dòng)10%都是正常的，所以孩子目前可以嘗試飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)之上，采用利拉魯肽進(jìn)行減重。
      

      你好：減肥控制體重主要是管住嘴、邁開(kāi)腿，合理控制每天飲食總量，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，少油少鹽，別偏食，一日三餐規(guī)律同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重減肥的；必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減肥藥物治療等，也只是輔助減肥，關(guān)鍵是需要管住嘴、邁開(kāi)腿的。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等，不能快速減肥的；管住嘴，邁開(kāi)腿，科學(xué)減肥，健康生活！
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮采取科學(xué)減肥方法就可以的，平時(shí)注意監(jiān)測(cè)體重變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是合理控制飲食攝入，多增加餐后體育鍛煉，像游泳和健身操效果比較好，可以監(jiān)測(cè)體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“女兒肥胖，膀大腰圓腿粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，你的女兒身高一米六二，體重160多斤，嚴(yán)重偏胖，需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你女兒一米六二，體重160多斤，她的標(biāo)準(zhǔn)體重是52公斤左右。建議她控制飲食，平時(shí)少吃含糖高的食物，其次少吃高脂肪，高蛋白，高油膩，油炸食品，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)達(dá)到減肥效果。