咽炎，嗓子不舒服，像磨砂一般的疼

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮慢性咽喉炎，多有用嗓過渡引起，多休息，盡量少說話，不說話，裝啞巴，絕對禁止大聲唱歌，喊等動(dòng)作，讓聲帶充分休息，減輕聲帶充血水腫，可做霧化吸入，多喝溫開水，逐漸好轉(zhuǎn)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)是職業(yè)病，一般來講這個(gè)和你長期。大量的使用這個(gè)嗓子有關(guān)系。很多老師都有慢性的咽炎，咽喉炎。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，最主要的就是要多注意休息，盡量的少說話。因?yàn)槟氵@個(gè)職業(yè)決定了你要多說話。你可以去買一個(gè)擴(kuò)音器，這樣上課的時(shí)候說話就不用那么大聲。