健康咨詢描述: 請(qǐng)問精子這個(gè)顏色是正常的嗎正在備孕應(yīng)該吃點(diǎn)什么提高精子質(zhì)量
指導(dǎo)意見:
你好,男性精子質(zhì)量不好,跟環(huán)境污染,輻射,食品不安全等方面有關(guān),平時(shí)要注意預(yù)防,建議可化驗(yàn)精液,如果有精液異常,可用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液,然后規(guī)律作息和飲食,平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
你好,提高精子治療。建議平時(shí)多吃黑色類的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳等,具有一定的滋補(bǔ)腎精的作用,也可以服用葡萄糖酸鋅等含鋅類的藥物,也具有一定的增加精子活力的作用。平時(shí)要戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉
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