最近上廁所很費力，上出來也是一顆顆的

      便秘患者。建議：1避免辛辣油膩及生冷食物，宜清淡飲食為主，多食蔬菜水果及高纖維食物。2可口服麻仁軟膠囊或復(fù)方蘆薈膠囊瀉下通便，嗎叮林促進胃腸動力治療。

      如果最近上廁所很費力，大便排出來是一顆一顆的，這種情況考慮有些消化不良，有可能有些便秘，你這種情況平時要多吃青菜和水果，避免熬夜，避免久坐，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，然后可以服用依托比例配合乳果糖口服液治療。如果不見好轉(zhuǎn)，也可以加用雙歧桿菌，調(diào)節(jié)一下腸道菌群

      病情分析：
      你好！根據(jù)你介紹的病情來分析，近期，總感覺肚子硬，排便困難，大便干結(jié)，一顆顆，考慮可能是腸道功能紊亂引起的大便性質(zhì)改變。
      指導(dǎo)意見：
      排便困難，大便干結(jié)，建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院的消化內(nèi)科面診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，做個腸鏡檢查，尋找病因，明確診斷，對癥治療。平時應(yīng)該注意飲食的調(diào)整，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果，如蜂蜜，香蕉，火龍果等。進行適當(dāng)?shù)倪\動，必要時可以試試用開塞露誘導(dǎo)排便。
      以上是對“最近上廁所很費力，上出來也是一顆顆的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！