早上空腹蜂蜜水吃完早餐后喝酸奶

      患者的飲食比較健康，沒有問題不會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)就長肉主要還是看晚飯，以及其他兩餐的種類，我都是比較健康的，平時(shí)在注意運(yùn)動(dòng)，一般情況下是不會(huì)長肉。
      

      病情分析：
      你好，不建議早上空腹喝蜂蜜水，容易引起體內(nèi)酸度增高，久而久之會(huì)導(dǎo)致胃部疾病，此外也不要經(jīng)常的喝冰冷的飲品，也是不利于身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      要想長胖，一定要注意營養(yǎng)的搭配，保證足夠的營養(yǎng)，早餐要吃好，午餐要吃飽，此外還要保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力，保證足夠的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮，如果是喝牛奶和蜂蜜是不會(huì)長胖的，必須多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要長時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就不會(huì)長胖。只要是你多吃蔬菜水果，少吃主食就一定不會(huì)長胖的。
      
      以上是對(duì)“早上空腹蜂蜜水吃完早餐后喝酸奶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！