老公出軌，我渡不過去了，怎么辦

      病情分析：
      你有抑郁的表現(xiàn)，建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，凡事要多往好處想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，凡事要多往好處想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的抑郁情緒了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要加強對這段感情的認(rèn)識，老公竟然已經(jīng)收心了，那么就不要再去糾結(jié)這件事情，今后要多和老公之間進行交流溝通，培養(yǎng)感情可以減少老公的出軌行為的，也能增加你們的夫妻感情。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在家庭中出現(xiàn)以上重大的事情，受害的肯定是女性，在短期內(nèi)會出現(xiàn)因思緒雜亂以及睡眠質(zhì)量不佳而出現(xiàn)的神經(jīng)高度緊張以及植物神經(jīng)紊亂，同時也有可能引發(fā)神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見：
      不能很好的調(diào)節(jié)情緒及暫時不能原諒都屬于正常的。最重要的是轉(zhuǎn)換思維去做些有興趣的事情來減少印痕效應(yīng)，同時要想一想他的優(yōu)點以及在一起美好的時光。
      以上是對“老公出軌，我渡不過去了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況，覺得你現(xiàn)在一直沒有從丈夫出軌的陰影出來。既然丈夫已經(jīng)收心，就要原諒他，寬恕別人才能解放自己。
      指導(dǎo)意見：
      如果你一直想他們之間如何，這確實是你的情緒在作怪。因為情緒記憶比對事實的記憶更難忘記。所以你需要多參加戶外運動，通過分散注意力讓自己情緒穩(wěn)定才是關(guān)鍵。