手腳心感覺(jué)特別熱惹得睡不著覺(jué)

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受環(huán)境溫度以及本身體質(zhì)和皮膚干燥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)加速末梢循環(huán)發(fā)熱現(xiàn)象。還需要結(jié)合是否有走路過(guò)多引起腳部發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)睡覺(jué)前足療或者是足浴泡腳來(lái)緩解以上癥狀，受季節(jié)影響，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)腳干裂現(xiàn)象。可以外擦甘油來(lái)幫助皮膚修復(fù)。也可中醫(yī)辨證體質(zhì)后進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你有焦慮癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī)，平時(shí)盡量多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣你的睡眠和身心狀況都會(huì)慢慢得到調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院就醫(yī)的同時(shí)一定要改，經(jīng)常的自我肯定少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做做運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息。

      病情分析：
      手心腳心感覺(jué)有問(wèn)題的話，有可能是生理問(wèn)題帶來(lái)的。有時(shí)候用中醫(yī)的體質(zhì)類(lèi)型理論能解釋通并給予中醫(yī)的調(diào)理藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先到醫(yī)院中醫(yī)科去問(wèn)診，請(qǐng)中醫(yī)給把脈診斷，如果主要是生理問(wèn)題帶來(lái)的，那就先吃中藥，接以調(diào)理身體。如果主要不是生理問(wèn)題帶來(lái)的，建議再完善癥狀資料，找心理咨詢(xún)師問(wèn)診。
      以上是對(duì)“手腳心感覺(jué)特別熱惹得睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！