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測量血壓可以平躺嗎，準嗎？

女 | 24歲 2019-07-24 13:12:34 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述： 測量血壓可以平躺著測嗎？這么測出來準嗎？

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網友：33
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2022-11-07 17:13:50 我要投訴

      獲得一個準確的血壓數值還是非常重要的，所以血壓的測量有比較明確的要求。測量血壓的標準的方法是保持坐位，上臂要置放在桌子上面，袖帶的位置與心臟的位置基本齊平，而且應該保持安靜5-10分鐘以上再測量血壓。一般測量的時候要取三次的平均值，因為很多時候第一次測量血壓以后，第二次再測量會比第一次有明顯的降低。所以如果第二次比第一次低15mmHg以上就應該要進行第三次的測量，然后取三次的平均值作為血壓的標準。不建議大家躺著測量血壓，盡量要保持坐位，就像上述標準的測量方法。

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