健康咨詢描述: 昨天早上十點(diǎn)半,喝了一碗水,又喝了一碗桂圓紅棗湯,然后一直到中午就開始不舒服了就不想吃飯,到今天為止脹氣好了,但是呢還是不想吃東西,
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況描述,考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。加服促進(jìn)胃粘膜蠕動藥物??梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動來促進(jìn)胃腸功能。
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