有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭暈想吐,難受昏昏沉沉好多次

頭暈想吐,難受昏昏沉沉好多次

女 | 22歲 2019-07-24 07:49:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 熬夜學習頭暈,通宵早晚不睡學習暈,一個小時至兩個小時,才能好。

回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-24 07:51:56 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不好就會出現(xiàn)這種頭暈惡心,甚至有嘔吐的表現(xiàn),主要是由于大腦得不到充分的休息而造成的一種心神疲勞的表現(xiàn)。
      指導意見:
      最好的學習方式就是勞逸結合,制定好學習計劃,讓自己有充分的時間可以休息,放松自己的情緒,讓自己的大腦能夠得到充分的休眠狀態(tài)。

2019-07-24 07:59 匿名追問

我已經(jīng)通宵8個月了,學習所之白

2019-07-24 08:01醫(yī)生回答:

所以你才要盡快的調(diào)節(jié)好自己的學習計劃。

2019-07-24 08:04 匿名追問

不通宵,沒時間,現(xiàn)在我已經(jīng)6個月不睡覺了,學習還有一堆。休克有了5次了。

2019-07-24 08:04醫(yī)生回答:

可是你這種情況會影響到你的學習效率,你自己好好考慮

2019-07-24 08:05 匿名追問

請您幫我一下

2019-07-24 08:06醫(yī)生回答:

方法我告訴你了。

2019-07-24 08:07 匿名追問

可如果睡覺,作業(yè)學習就完不成,我晚課9點,早課5點。

2019-07-24 08:08醫(yī)生回答:

具體的還需要你自己制定好計劃。

2019-07-24 08:14 匿名追問

怎么辦,不!我有這樣了,頭暈要命呀!就像要死了一樣,周圍人都說你天天不睡覺還連續(xù)6個月,不要命了,可是我需要努力學習到凌晨2點,凌晨2點多還要打工,打完工凌晨4點多回去學半個小時,再上課!休息時間再學習。早晚飯不吃,中飯有時不吃,人家說我不好,可我要賺錢啊!還要多學

2019-07-24 08:14醫(yī)生回答:

這里只能告訴你放方法。

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-24 07:51:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的情況,你通宵早晚不睡覺,學習,現(xiàn)在出現(xiàn)了頭暈,想吐,難受,昏昏沉沉的癥狀。
      指導意見:
      你出現(xiàn)的這些癥狀是由于熬夜造成的,建議你要養(yǎng)成好習慣,形成規(guī)律的作息時間,生活中要穩(wěn)定。不能總是這樣熬夜,熬夜對身體不利,造成神經(jīng)功能紊亂及各系統(tǒng)功能下降,導致各種病癥的發(fā)生。

2019-07-24 08:01 匿名追問

但學習所迫,我必須通宵6個月

2019-07-24 09:23醫(yī)生回答:

這樣做不可以。你是身體重要,還是學習重要呢。可利用白天的時間學習。

2019-07-24 11:06 匿名追問

不是,白天上課,無休息時間。晚上作業(yè),復習,預習。早課5點晚課自習到(無教師)00點30。一直學習到凌晨2點去打工(自己賺學費)至凌晨4點。學習55分鐘,上樓上課! 早晚無時間睡覺,必須通宵 現(xiàn)在以后都必須 如果必須活,那么就必須努力 通宵9個月才行!

2019-07-24 11:12醫(yī)生回答:

這樣下去你的身體會吃不消的

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-24 07:54:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述頭暈想吐,難受,昏昏沉沉好多次,熬夜學習頭暈。通宵早晚不睡學習暈。一個小時至兩個小時,才能好。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人老師溝通,取得支持和幫助。慢慢調(diào)整,慢慢適應。祝健康快樂每一天!
      以上是對“頭暈想吐,難受昏昏沉沉好多次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-24 08:02 匿名追問

但學習所迫,我必須早晚不睡9個月

2019-07-24 08:07醫(yī)生回答:

要學會事半功倍!學習時間是一個方面,質(zhì)量更重要!

2019-07-24 08:18 匿名追問

怎么辦,我要學習到2點要不學業(yè)完不成,然后2點多去打工,4點多回去,學習半個小時,上早課。休息時間一天30分鐘學習,早晚飯不能吃上,午飯有時吃

2019-07-24 08:22醫(yī)生回答:

生活不能這樣。必須有得失。否則你身體也跨了,學業(yè)也完不成。自己決定取舍吧。

2019-07-24 08:28醫(yī)生回答:

誰的生活都不容易。逼一逼自己就過去了!

2019-07-24 08:36 匿名追問

但死了最好,您說的不可兼得,可如果不通宵打工,我沒學費,睡,有了學費沒價值,再見,矛盾世界,我死了還浪費土地活著一無是處,死吧!我不自殺,我通宵已經(jīng)9個月不睡再來個9個月就能猝死了,是吧!死吧!哈哈!高考都不行,都斷絕關系了!死了輕于鴻毛!再也不見

2019-07-24 08:42醫(yī)生回答:

孩子看來你是有抑郁情緒了。建議找同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力比較好!

2019-07-24 09:07 匿名追問

死了才好,干嘛?

2019-07-24 09:31醫(yī)生回答:

好死不如賴活著!且行且珍惜!

2019-07-24 10:59 匿名追問

我看你有病

2019-07-24 11:30醫(yī)生回答:

找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好!呵呵,祝你好運!

快速問醫(yī)生下載
頭暈惡心是不是腦炎 大人發(fā)燒38度頭暈無力 用力咳嗽后頭暈 為什么胃病引起頭暈
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

黃連上清片

黃連上清片

本品用于散風清熱,瀉火止痛。本品用于風熱上攻﹑肺...[說明書]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由