健康咨詢描述: 由于腰椎間盤突出倒是神經(jīng)性壓迫疼痛疼痛處出現(xiàn)在大腿根部和中部位置右腿行走踩踏時(shí)疼痛下蹲過程中疼痛蹲著不疼希望醫(yī)生給出矯正建議如矯正運(yùn)動(dòng)或應(yīng)保持什么樣的行為習(xí)慣(經(jīng)常開車,該如何調(diào)整開車時(shí)坐姿有恢復(fù))
目前存在腰部疼痛伴有下肢麻木疼痛的情況,由于腰椎間盤突出引起,開車的姿勢本身就易加重疼痛,建議平時(shí)注意休息,避免久坐久站,開車時(shí)可以帶腰圍保護(hù),加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物,如果腰椎間盤突出嚴(yán)重,可以考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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