健步走后腳疼咋辦呢？
男 | 44歲 2019-07-23 21:09:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 參加健步走一段時(shí)間了，然后腳疼好幾天了，我右腳二腳趾頭與腳掌鏈接處疼，上面還有點(diǎn)腫好幾天了應(yīng)該如何治療？
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2022-11-21 11:44:28 我要投訴
你好，從你的病情敘述和癥狀分析，考慮足底筋膜炎。原因一般由于過(guò)勞、外傷、寒冷的刺激。主要表現(xiàn)是疼痛，可導(dǎo)致活動(dòng)受限。治療首先是要充分休息，促進(jìn)筋膜的自我修復(fù)，可外用和口服消炎止疼藥或外貼膏藥。休息一段時(shí)間后，可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)肌肉功能。
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舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背...[說(shuō)明書(shū)]
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