有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這是為什么???為什么我會這樣?

這是為什么啊?為什么我會這樣?

女 | 18歲 2019-07-23 20:01:01 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 為什么我聽到別人嘆氣,就會莫明的感到煩燥,生氣

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-07-23 20:02:20 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為自己的情緒和行為容易受到他人或者周圍環(huán)境的影響,個人分析需要考慮可能是一種個性敏感的表現(xiàn),一般不影響日常生活可以不需要過于緊張
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-23 20:05:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況。你現(xiàn)在狀況是,只要聽到別人嘆氣,所以你的心情也會變得莫名煩躁。這是在某種程度上說是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議。你這樣的情況也可能和你的體質(zhì)有關(guān)。又說有可能你的肝火比較旺。或者是肝氣郁結(jié)。一般的情況下,人的情緒說是會受周圍環(huán)境的影響的。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-23 20:11:07 我要投訴

      病情分析:
      聽到別人嘆氣會莫名的感到煩躁,生氣,說明你是一個易受暗示性的人,容易受到別人的影響。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,不要過分關(guān)注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時的強化,會慢慢的消退。同時,每天給自己積極的心理暗示,我的心情很放松,任何外界的事情都不會影響我,我對自己充滿信心,我一定能做的更好,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“這是為什么?。繛槭裁次視@樣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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