年紀(jì)還小，但是已經(jīng)很久沒有長高了

      你好，根據(jù)你描述的情況，女15歲，身高155，一，兩年沒有長高了，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科等一下骨骺線x光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合。沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型?；驹诓荒苌撸ㄗh你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，莫高引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理等有助于你的身體長高。特別是要多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地有助于骨胳增長。
      

      你好，身高的生長發(fā)育與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病，睡眠，內(nèi)分泌，生活環(huán)境等因素有關(guān)，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，有助于身高增長。不能熬夜，最好檢查骨骺線，若骨骺線閉合則生長空間不大了。
      

      你好，熬夜肯定會(huì)影響到生長激素的分泌，會(huì)影響到長高，可以先到醫(yī)院完善骨齡檢查，如果骨骺尚未閉合，還有長高的可能。但是基本上已經(jīng)有兩年沒怎么長高，可能長高的機(jī)會(huì)不太大了。
      
      以上是對(duì)“年紀(jì)還小，但是已經(jīng)很久沒有長高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！女孩子一般在10～12歲進(jìn)入青春期，身高在前兩年內(nèi)增長的比較快，往后就變慢了，骨骺線閉合后基本就不再長高了，你可以到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下骨骺線是否閉合。身高主要是受遺傳影響的，后天因素只占一小部分，營養(yǎng)要充足，多運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定程度可以促進(jìn)生長激素分泌，還有就是睡眠很重要，因?yàn)槿梭w生長激素在10點(diǎn)到12點(diǎn)分泌最旺盛，所以最好9點(diǎn)就上床睡覺，保證睡眠時(shí)間，還有舒暢的心情也很重要，心情壓抑不快樂也不容易長高。
      

      病情分析：
      女孩子9~11歲進(jìn)入青春發(fā)育期，13歲以前長得比較快，15歲以后基本就不再長高了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食均衡，保證充足的深睡眠，保持心情舒暢，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些都是長高的必要因素，另外遺傳因素也占很大的比例。順其自然就好。