健康咨詢描述: 昨天晚上飲酒飲過多了,一個晚上沒睡好,第二天起來左邊頭有點膨脹的感覺,吃什么能好啊,請問醫(yī)生
你是因為喝酒,再加上睡眠晚引起來的頭疼,像這種情況你注意休息也需要注意,多喝水。慢慢會好的,不要吃藥,這樣對你傷害太大,畢竟是藥三分毒,平時注意不要喝太多的酒,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,如果你不放心的話,可以去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生輸液治療。
謝謝,醫(yī)生了,這兩天工作壓力也大。
理解你的心情,像這種情況,壓力大的時候一定要學(xué)會及時的宣泄你的負面情緒,可以找個沒有人的地方把你感覺有壓力的事情喊出來說出來,也要學(xué)會與別人溝通交流。讓別人幫助你做一些能夠做的事情。
病情分析:
咨詢者為24歲青年男子,由于飲酒過量,產(chǎn)生左側(cè)頭疼、頭脹感,影響睡眠,這屬于飲酒后的正常反應(yīng),可以采取一些解酒的措施來緩解。
指導(dǎo)意見:
飲酒過量除了導(dǎo)致頭痛、頭脹外,還會引起肝臟功能負擔(dān)過重,損害身體健康,可以通過一些食物來解酒
建議從以下選擇合適、方便的食物:
1、綠豆解酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
2.芹菜解酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
4.蛋清解酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收。
5.牛奶解酒法:醉酒后可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
6藕沫解酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
7.生姜解酒法:酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
8.桔汁解酒法:酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你喝酒第二天頭部脹痛,考慮是飲酒過量引起的神經(jīng)頭疼,就是敬酒在體內(nèi)
指導(dǎo)意見:
建議你用毛巾熱敷頭痛的部位,可以促進血液循環(huán),緩減疼痛,不要受涼,酒后引用西紅柿汁也很管用,西紅柿汁能促進酒精分解,也可以多喝水,稀釋身體內(nèi)部的酒精。
以上是對“左邊頭痛膨脹,昨天晚上飲酒飲過多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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