膝蓋側(cè)邊輕度骨質(zhì)增生，疼痛接近一個(gè)月

      根據(jù)你的情況描述，首先要積極的注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，避免長時(shí)間的站立行走，最好不要登高爬山，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
      

      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎沒有癥狀不治療。疼痛可給予鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。也可給予理療，針灸、針刀，注射（打封閉治療、打玻璃酸鈉治療）、浮針、熱敏灸，活血化瘀的中成藥等治療。
      

      您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系，同時(shí)骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，缺鈣只是容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助
      
      以上是對“膝蓋側(cè)邊輕度骨質(zhì)增生，疼痛接近一個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況的發(fā)生考慮和骨關(guān)節(jié)退變刺激是有關(guān)系的，一般平常在生活上不注意補(bǔ)鈣及維生素D的時(shí)候容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服抗骨增生片配合氨基葡萄糖膠囊來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，飲食上多吃富含鈣質(zhì)的食物，天氣好的時(shí)候多外出曬太陽，注意不要隔著玻璃曬，否則是會影響效果的，另外需要少吃鹽，根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在有沒有片子給我看看情況，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的位置，膝關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)里面還是關(guān)節(jié)外面疼痛，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致，退變就是營養(yǎng)和磨損引起的，建議口服點(diǎn)氨基葡萄糖和鈣片，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。