健康咨詢描述: 女性,50歲,最近看到的,有時(shí)候晚上腿抽經(jīng)
45歲以后身體鈣的流失嚴(yán)重,缺鈣會(huì)導(dǎo)致抽筋,應(yīng)該每天補(bǔ)充鈣,多曬曬太陽(yáng)增加鈣的吸收,平時(shí)注意多吃魚蝦,骨頭湯、每天一袋牛奶或酸奶都可以補(bǔ)充鈣,癥狀嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面所描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院就診,可以化驗(yàn)一下是否缺鈣。
指導(dǎo)意見:
注意腹部保暖,避免受涼。放松心情,不要有太大精神壓力,規(guī)律作息時(shí)間,避免熬夜,注意腹部保暖,避免受涼,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多進(jìn)食富含維生素的果蔬。
病情分析:
小腿上的凹陷考慮是以前落下的瘢痕,腿抽筋考慮是缺鈣。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素,補(bǔ)充鈣質(zhì),飲食要清淡,多食高蛋白,高鈣,高維生素食物。適當(dāng)鍛煉身體。
以上是對(duì)“小腿上凹陷,有時(shí)候晚上抽經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)年齡,小腿晚上經(jīng)常抽筋,考慮有可能是缺鈣或者受涼。
指導(dǎo)意見:
建議注意腿部保暖,不要直接吹空調(diào),在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理的補(bǔ)鈣必要時(shí)補(bǔ)充雌激素
病情分析:
你好,你提供的信息是年齡50歲,最近晚上出現(xiàn)腿抽筋的情況,想咨詢一下什么原因造成的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,女性在圍絕經(jīng)期由于鈣離子丟失明顯出現(xiàn)缺鈣的癥狀,建議平時(shí)要多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,補(bǔ)充碳酸鈣,多吃豆制品,牛奶,堅(jiān)果類,必要時(shí)最好還是到醫(yī)院做個(gè)全面檢查。晚上可以適當(dāng)?shù)臒崴菽_。
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