失眠，吃了一片，多久能睡著

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，31歲，女，您所述的情況應當首先確診您失眠的具體原因，而不是在沒確診的情況下，胡亂使用藥物，有時不對癥，還傷害身體。
      指導意見：
      而引發(fā)失眠的原因主要有：軀體疾病因素，比如頸椎疾病、甲亢、腸胃不適等；心理因素，比如情緒不穩(wěn)定、精神緊張焦慮、心理壓力過大或者各種神經(jīng)癥、精神疾病等；外界因素，比如環(huán)境、飲食、天氣、藥物等。

      病情分析：
      你好，奧氮平屬于抗精神病藥物，精神病患者才會在醫(yī)生的指導下采取此藥進行治療，如果你的精神方面沒有問題的話不建議服用此藥治療失眠。
      指導意見：
      出現(xiàn)失眠與多種因素相關，平時要勞逸結合減輕壓力，特別是在情緒方面要保持穩(wěn)定，避免焦躁，下午以后不要喝濃茶咖啡，晚上不要喝酒?？梢苑冒采裱a腦液，舒樂安定等藥物幫助睡眠。睡眠是一種自然而然的過程，服用藥物以后具體多長時間能睡著也是因人而異的，一定不要刻意的想著睡覺這個事兒，否則的話情緒不穩(wěn)定也會影響睡眠。