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突然感覺頭疼,手抖手麻無力

女 | 23歲 2019-07-22 12:34:25 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 這幾天很累每天睡眠5個(gè)小時(shí),今天上午突然感覺頭疼無力手抖手稍發(fā)麻

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-22 12:42:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量下降,身心疲勞而造成的軀體不適,另外也可能與您工作強(qiáng)度過大,身體過于勞累而造成的手抖發(fā)麻情況有關(guān),也不排除具體的器質(zhì)性病變所造成的問題!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于睡眠質(zhì)量的提高,適當(dāng)?shù)膶ι硇倪M(jìn)行放松緩解,進(jìn)行體育活動(dòng),避免過分疲勞,可以適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘?,泡泡熱水澡,緩解一下,看看效果?br />      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-07-22 12:47:12 我要投訴

      病情分析:
      你今天上午突然感覺頭疼無力,手抖手梢發(fā)麻,這很可能是最近一段時(shí)間比較累,睡眠嚴(yán)重不足造成的。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間睡眠不足會(huì)造成身體和心理不舒服。你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況是因?yàn)樗卟蛔?,焦慮程度比較高。需要注意多休息,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-22 12:51:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,23歲,女,您所述的情況考慮以下可能性因素:身體疲勞、睡眠不足引發(fā)的身體免疫力下降、體力不支;軀體并無異常,而是心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您生活作息規(guī)律,不要透支體力,也不要熬夜,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,適度加強(qiáng)身體鍛煉,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多注意放寬心態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),勞逸結(jié)合,松弛有度。
      
      以上是對“突然感覺頭疼,手抖手麻無力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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