運動后沒有碰撞，扭傷，腰椎經(jīng)脈疼痛

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述情況分析，由于劇烈運動，打球、武術(shù)造成，腰部疼痛是典型的腰背筋膜炎，不是經(jīng)脈痛，是由于長時間一個姿勢固定，造成腰背部軟組織挫傷，肌肉疲勞緊張，引起局部酸脹的疼痛。建議每天放松腰部左右旋轉(zhuǎn)活動半小時，早晚每各一次，每晚用熱水袋熱敷腰部，疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛效果好，一定按說明書服用，建議，鍛煉身體力量不過猛，以防肌肉拉傷。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是腰肌勞損引起的癥狀，與平時運動姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用活血化瘀藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運動，睡硬板床，平時盡量避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“運動后沒有碰撞，扭傷，腰椎經(jīng)脈疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！