健康咨詢描述: 兩年時間了,今年最嚴重,先頸肩,胳膊,腰腿疼痛,慢慢開始怕冷,遇熱疼輕,遇涼加重,現(xiàn)在是怕風,怕冷,怕涼,特別加小心還是動不動受風,沒有感冒癥狀,只是四肢冷疼,三伏天不能穿短袖短褲,不能穿穿涼拖鞋,腳還凍的疼,
受涼受濕受累導致,建議熱水泡腳出汗療法,每天晚上用盡量溫度高的并且你的雙腳能夠耐受的溫度泡腳半小時,泡腳過程中注意保持水溫,以全身出汗效果為佳。出汗后,毛孔張開,注意勿受涼氣。
寒濕阻絡證,中醫(yī)病證名。是指寒濕之邪阻滯經(jīng)絡,以肢體或患處沉重冷痛、麻木,或腫脹,畏冷肢涼,苔白滑等為常見癥的證候。本證常見于痹癥。屬寒痹癥,不是腎陽虛。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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