我現(xiàn)在高三，初三高一高二的時(shí)候養(yǎng)成了不良習(xí)慣經(jīng)常熬
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高三，初三高一高二的時(shí)候養(yǎng)成了不良習(xí)慣經(jīng)常熬夜手淫，現(xiàn)在腰部有點(diǎn)疼有點(diǎn)酸，后腦勺有點(diǎn)掉發(fā)頭發(fā)比較稀疏發(fā)軟，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在戒掉能恢復(fù)嗎頭發(fā)還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎會(huì)變硬嗎？
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正規(guī)治療后恢復(fù)正常的可能性是很大的。可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過(guò)度熬夜勞累，緊張焦慮。
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病情分析：
你所說(shuō)的這種情況偶爾手淫應(yīng)該是不會(huì)影響到身體健康的，只要不會(huì)頻繁手淫慢慢就會(huì)恢復(fù)的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
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