恢復訓練第四天膝蓋疼上下樓梯，彎腿就疼

      盡量避免劇烈運動，休息為主，如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，而如果出現(xiàn)肌肉拉傷疼痛，可以配合使用舒筋活血片，可以配合使用扶他林軟膏，配合使用局部艾灸治療，改善癥狀。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，像你說的這個情況是這樣子的。如果您對于健康問題進行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，
      指導意見：
      如果是突然出現(xiàn)的這種情況。一般啊，是因為給，局部的組織。出現(xiàn)了扭傷或者，拉傷。可以用外涂的藥物治療一下。希望我的建議對你有幫助

      病情分析：
      膝關節(jié)局部勞損，導致出現(xiàn)的肌肉神經損傷，出現(xiàn)的疼痛。
      指導意見：
      需要注意保暖，注意休息，按時進行膝眼穴艾灸，配合使用活血止痛膏進行外敷的止痛的調理效果不錯。
      
      以上是對“恢復訓練第四天膝蓋疼上下樓梯，彎腿就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！