健康咨詢(xún)描述: 肩周炎這段時(shí)間才得的現(xiàn)在早上睡起來(lái)脖子都動(dòng)不了兩邊的肩膀好累好酸;今早有點(diǎn)痛到了頭上來(lái)了
對(duì)于肩周炎這種疾病,首先要加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免局部受到壓迫,不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),也不能長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療,端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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