健康咨詢描述: 我今天去上舞蹈課,第一次練舞,我們要練習(xí)基本功,比如壓腿踢腿下腰什么的,然后我晚上發(fā)現(xiàn)生殖器那里的骨頭有點(diǎn)痛,按一下就會痛,不按它的話沒什么事,但按一下就痛,為什么?會有什么大礙嗎?
病情分析:你好!根據(jù)你的描述情況考慮還是練功時把韌帶有拉傷,休息幾天會好點(diǎn)兒。
指導(dǎo)建議:建議你每次練功前應(yīng)該先熱身運(yùn)動,盡量把全身韌帶放松一下,這樣練功時就會減少韌帶損傷。
病情分析:
這個情況考慮是壓腿的時候肌肉伸拉過度,導(dǎo)致軟組織拉傷引起的!
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)減少壓腿的強(qiáng)度和壓腿的時間。必要時休息幾天,疼痛越來越明顯時就要上醫(yī)院吃舒筋活血的藥。
大概要休息幾天?它會自己好嗎?還是會越來越嚴(yán)重?
休息到不痛為止。只要不練就會自己好。減少時間和強(qiáng)度也是一個辦法。
如果它好了然后再練會復(fù)發(fā)嗎?多大可能復(fù)發(fā)?
恢復(fù)后再練的時候,強(qiáng)度和時間適當(dāng)?shù)臏p少就不會。
哦哦,謝謝。
不用客氣!
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