有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 多夢,醒來腦袋也疼,特別是前額和后腦勺

多夢,醒來腦袋也疼,特別是前額和后腦勺

女 | 24歲 2019-07-20 09:03:49 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 接近兩個月了,基本每天都做夢,醒來就覺得很累,腦袋很脹。最近一周又經(jīng)常做噩夢,想醒醒不過來,睡覺也不實(shí),有點(diǎn)聲響就醒了。最近因?yàn)樗缓帽馓殷w也經(jīng)常腫

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-20 09:05:25 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,植物神經(jīng)有損傷,有睡眠障礙,建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),因?yàn)橹参锷窠?jīng)損傷神經(jīng)會造成神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱,80%容易抑郁,2%是容易強(qiáng)迫和焦慮,所以一定要及時就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見:
      建議在就醫(yī)的同時,平時要多做運(yùn)動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。

2019-07-20 09:11 ask91652981z7 追問

那請問我可以飲食上改善嘛?我試過睡前喝溫牛奶也沒用

2019-07-20 09:12醫(yī)生回答:

吃點(diǎn)維生素,富含維生素,b一的食物。

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2019-07-20 09:08:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這個考慮是睡眠不好引起的反應(yīng)的,建議首先是調(diào)整好睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議是養(yǎng)成好的飲食作息習(xí)慣,可以適量的運(yùn)動,嚴(yán)重的短時間可以使用促睡眠藥物的
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-20 09:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,不知道你從事什么工作的,是不是最近工作壓力比較大。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀很是很痛苦的,我睡眠也不是太好,經(jīng)常做夢,但是沒有你的情況嚴(yán)重,建議服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1加谷維素治療,可能藥效不是很快,要長一點(diǎn)時間服用。
      以上是對“多夢,醒來腦袋也疼,特別是前額和后腦勺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-20 10:14 ask91652981z7 追問

那我最近脾氣暴躁,老暴飲暴食會不會跟睡不好也有關(guān)系

2019-07-20 10:25醫(yī)生回答:

有關(guān)系,自己要控制情緒。

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