感覺心受傷了，很難受，很痛，怎么辦呢？

      病情分析：
      感覺心情不好，心理難受是因為什么事情嗎，工作學習壓力大嗎，考慮現(xiàn)在有些抑郁情緒，建議你調(diào)整心境狀態(tài)，可以增加體育鍛煉，找些集體活動
      指導意見：
      感覺心情不好，心理難受是因為什么事情嗎，工作學習壓力大嗎，考慮現(xiàn)在有些抑郁情緒，建議你調(diào)整心境狀態(tài)，可以增加體育鍛煉，找些集體活動，
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，你的心情不好，心里難受，老想睡覺，不想干什么，這些屬于情緒抑郁引起的心理問題。
      指導意見：
      處于情緒抑郁之中，要想辦法讓自己走出來。具體的辦法就是多想想自己情緒好的時候，多參加戶外活動，不要讓情緒控制自己，而要控制住自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是抑郁情緒的，如果時間短那可以通過自己調(diào)節(jié)，走出目前情緒狀態(tài)。
      指導意見：
      如果時間比較長就要去醫(yī)院進行評估，嚴重的達到抑郁癥程度是需要藥物治療的，平時養(yǎng)成好的飲食作息習慣，可以幫助調(diào)理情緒
      
      以上是對“感覺心受傷了，很難受，很痛，怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺心情不好，心里很難受，老想睡覺，我能理解你的心情。請問你最近遇到什么事情了嗎？
      指導意見：
      每個人都會有不好的情緒。情緒來時，要學會合理的發(fā)泄，發(fā)泄的標準是不傷害自己和他人?？梢赃x擇運動，聊天，購物，唱歌……選擇最適合自己的才是最重要的。