病情分析:
你好!1.口渴:常伴有口干,喝大量液體,尤其是大量飲水,有助于清除體內毒素;
2.睡眠中斷:令人痛苦的戒斷癥狀之一,非常常見;3.嗜睡:一旦沒有了煙堿的化學提神作用,既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感,有些人覺得自己隨時都可以入睡.用餐后小睡和延長夜間睡眠時間可能有助于克服這種情況.
指導意見:
4.難以入睡:有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡.可以利用無法入睡的這段時間:起床閱讀寫信或出去散步不要飲用刺激性飲料如茶可可飲料含牛奶的可樂類飲料或果汁。
5.咳嗽:常年累月吸煙后肺會產生大量粘液來自衛(wèi).在戒煙期間粘液會松解從呼吸道排出纖毛也開始重新運動.通常戒煙的人有一段時間會咳嗽.
考慮這種情況,建議你到醫(yī)院進行相關的檢查,根據自身的情況進行用藥,在醫(yī)生的指導下,平時要注意可以多吃一些水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物,多喝水。
你好,戒煙的話可以使用戒靈噴劑,能夠輔助戒煙,可以含漱3到5分鐘,將液體吐出即可,每天3到5次,平時的話飲食要平衡,簡單,不要吃的太多,避免飲酒。
以上是對“戒煙有什么藥物輔助?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的情況,首先要自己下定決心戒煙,同時也可以跟朋友一起面對挑戰(zhàn),互相扶持。
指導意見:
平時要遠離酒吧等容易令你想起吸煙的場所,同時也要告訴別人你已經戒煙,不要再給你厭煙,也不要在你面前吸煙,每天對自己說,今天不要吸煙,每天至少喝八杯水,幫助將體內的尼古丁排出,當你想吸煙時,不妨出去散散步,做點兒家務事,自己拋開吸煙的念頭。
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