有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 手淫過多的危害,可以怎么改正?

手淫過多的危害,可以怎么改正?

男 | 15歲 2019-07-19 17:17:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15手淫有7,8年了,每天兩三次,現(xiàn)在很腰酸,師圣墟了,現(xiàn)在想改正,該怎么辦?

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2019-07-19 19:07:26 我要投訴

      過度手淫第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活動(dòng),尤其是戶外活動(dòng),讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要認(rèn)識(shí)到手淫的危害,手淫的危害是比較多的,長期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡,包括早泄,出現(xiàn)性功能障礙,同時(shí)對(duì)心理也有影響,過度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體
      

唱新
唱新 鞍山市長大醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、腹股溝疝、靜脈曲張等外科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:257
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2019-07-19 17:20:34 我要投訴

      病情分析:
      15歲男性,手淫病史較長,每天兩到三次,目前腰酸背疼,不知是否有陰囊濕冷,晨勃消失等癥狀,無其他相關(guān)主訴!
      指導(dǎo)意見:
      建議戒除手淫等不良習(xí)慣,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),把精力放在學(xué)習(xí)上,如果長期手淫會(huì)影響將來的生殖健康!

2019-07-19 19:04 ask91401597cs 追問

晨勃少了,腰酸背痛

2019-07-21 09:40醫(yī)生回答:

慢慢改正不良習(xí)慣,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),是可以恢復(fù)的

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