感覺有時沒力氣，有時還會腰部疼

      病情分析：
      這個是有一些腎虛的現(xiàn)像，這個以后會得很多疾病的，全都是讓人早死的大病所以這個是讓人以后猝死的身體疾病的一個主要原因之一
      指導(dǎo)意見：
      所以就要戒除才行的，你可以去了解一下腎病，糖尿病這些，都可以知道一些問題的，所以這個就是需要戒除不然后果很嚴重。
      

      病情分析：
      長期手淫帶來的后果是非常嚴重的陽痿早泄或者是腎功能衰退，甚至出現(xiàn)男科方面的疾病都和手淫過度是分不開的
      指導(dǎo)意見：
      第一是不要接觸色情的東西，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠離這些東西，要不然的話很難戒除。
      第二是在洗澡時不要對著鏡子，洗澡的時候如果對著鏡子很可能就會勾起手淫的欲望，洗澡的時候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時間不宜過長，以五到十分鐘為宜。
      第三盡可能不要一個人呆著，盡可能避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起可以做一些比較有意義的事情不容易想到色情的東西。