我沒做好月子，該怎么辦？

      39歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，應該是屬于月子病的情況，可以到正規(guī)三甲醫(yī)院風濕免疫科就診檢查看看。注意保證室內(nèi)通風透氣，避免生活環(huán)境潮濕。可以采取局部熱敷理療電烤等辦法進行治療。注意飲食營養(yǎng)多樣化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮在坐月子期間，有受風或是有關節(jié)炎的可能性是比較大的。建議你平時最好少接觸涼水，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，多注意局部的衛(wèi)生。不要做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，避免寒冷的刺激。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮在坐月子期間，有受風或是有關節(jié)炎的可能性是比較大的。建議你平時最好少接觸涼水，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，多注意局部的衛(wèi)生。不要做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，避免寒冷的刺激。
      

      病情分析：
      如果是寶媽關節(jié)痛，可以去當?shù)蒯t(yī)院就診，進行檢查血沉，抗O，類風濕因子，排除關節(jié)炎癥，然后根據(jù)醫(yī)生建議處置。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累，關節(jié)注意保暖，避免著涼，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，可以配合月子中心的康復理療進行治療。
      
      以上是對“我沒做好月子，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！