健康咨詢描述: 最近天氣炎熱搞個衛(wèi)生做個家務(wù)都是滿頭大汗。煮一餐飯汗水更是往下掉。是不是氣虛腎虛。要吃什么藥呢
根據(jù)你病情的描述考慮現(xiàn)在夏天比較天氣炎熱,不用擔(dān)心,有些人天生陽氣亢盛,而且或者濕熱體質(zhì)的人容易比較出汗,所以說出汗是正常的。不用過于擔(dān)心,這是天生的
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后;最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗,亦可因為氣虛,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,這種情況多為動則汗出多同時伴有氣虛癥狀,平時多運動,必要時可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
早兩天做了瑜伽出了很多汗,感覺頭暈。很累。就睡著了。還是得循序漸進
運動應(yīng)當(dāng)循序漸進,平時多喝些水。
你好,身體一動,就出汗,與現(xiàn)在天氣熱有關(guān)系。希望你最好到陰涼的環(huán)境中,而且注意多喝點水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要劇烈的運動??梢猿渣c玉屏風(fēng)顆粒,平時注意油膩刺激,多吃點山藥,喝點小米粥,適當(dāng)增加體育鍛煉。
以上是對“身體隨便一動就出汗是不是氣虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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