暑假一直在訓(xùn)練減重，越來越重

      孩子如果今年8歲，將近90斤的話，確實不瘦。
      不知道孩子平時的飯量怎么樣，是不是吃的很多。
      建議在暑假期間可以有計劃地進行減肥訓(xùn)練，另外應(yīng)適當(dāng)采取控制飲食，少吃油炸食品。

      以前這種情況來說，還是要根據(jù)具體情況來分析，還是要多做一些有氧運動來幫助改善，這樣才可以達到一定的效果，然后平時當(dāng)然也要控制好飲食等方面才可以更好的幫助恢復(fù)，這樣才可以更好的調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，孩子的體重是超標(biāo)了，建議你繼續(xù)堅持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      在鍛煉期間，由于鍛煉對肌肉造成的良性損傷，然后你通過營養(yǎng)補充和足夠的休息，肌肉又形成了一定的超量恢復(fù)，所以當(dāng)你肌肉增加的時候，體重也是會增加的。
      以上是對“暑假一直在訓(xùn)練減重，越來越重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！