健康咨詢描述: 右腰部酸脹,有時(shí)有點(diǎn)疼痛,尿也多,有時(shí)頭暈,有時(shí)渾身也沒有力氣。請問是怎么回事
腎虛主要由于先天不足,勞累過度引起,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,全身乏力,腰痛,記憶力下降??梢允秤?,具有補(bǔ)腎壯腰,強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
腰部右側(cè)酸脹可能是腰部勞損,可以采取局部針灸、推拿、外貼膏藥緩解癥狀,有必要時(shí)配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。腰背肌功能鍛煉對勞損腰痛的恢復(fù)極為重要,是非極性綜合治療措施中很重要的一環(huán),常用練習(xí)方法有魚躍式及拱橋式兩種,局部熱療及痛點(diǎn)封閉有助于鞏固和提高療效。
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