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腰疼腰椎間盤突出癥平時(shí)注意什么

女 | 33歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-18 12:26:05 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 哺乳期4個(gè)月,腰疼二個(gè)月了,做了ct,說腰突,請(qǐng)問怎么治療更好?平時(shí)注意什么姿勢(shì)因?yàn)橐獛Ш⒆雍臀鼓蹋€有家務(wù)事,所以感覺力不從心。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-07-18 12:31:24 我要投訴

      首先建議你避免久坐和站立,睡覺時(shí)平躺硬板床上睡覺的,局部物理治療比如針灸及熱療等方案,當(dāng)然最好是去中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)物理治療為好了,藥物治療哺乳期不建議病人使用了,待穩(wěn)定恢復(fù)期時(shí)開始外家里做腰背肌功能鍛煉為主的比如小燕飛這個(gè)動(dòng)作的。

2019-07-18 12:35 ask80345063c1 追問

請(qǐng)問我這個(gè)嚴(yán)重么?能恢復(fù)么?現(xiàn)在在針灸。也不知道要多久。

2019-07-18 12:37醫(yī)生回答:

你這個(gè)腰椎退行性改變比較嚴(yán)重了,建議你日后最好是先試試系統(tǒng)保守治療觀察看看的。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-07-18 12:34:47 我要投訴

      你好!生完寶寶4個(gè)月,近2個(gè)月出現(xiàn)腰痛。一般孕婦就容易患腰椎間盤突出。生完帶孩子,也很辛苦,出現(xiàn)癥狀并逐漸加重?,F(xiàn)在因?yàn)橐龊芏嗍虑?,沒辦法休息,也不好服藥,所以治療困難。你可以戴腰圍(帶金屬支撐的那種)保護(hù)腰部,減輕疲勞。平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間弓腰做事情,疼痛明顯時(shí)可以熱敷按摩,烤電,針灸拔罐都可以緩解癥狀。

2019-07-18 12:37 ask80345063c1 追問

是的,謝謝你的回答。我這個(gè)嚴(yán)重么?能恢復(fù)么?現(xiàn)在在針灸,我去買個(gè)護(hù)腰,

2019-07-18 12:42醫(yī)生回答:

不客氣!當(dāng)寶媽很辛苦的,你的腰痛勞累是主要原因,有的時(shí)候,休息休息就可以好很多,但是又不能完全休息。戴個(gè)護(hù)腰很舒服,網(wǎng)上就有,帶支撐的那種可以減輕腰部負(fù)重。有些還有磁療熱療功能。

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科各種常見病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱贊:352
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2019-07-18 12:32:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這些情況描述,還有提供的檢查報(bào)告,經(jīng)過檢查確診屬于是腰椎間盤突出的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況平時(shí)要避免勞累負(fù)重,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下牽引,配合針灸緩解癥狀。
      以上是對(duì)“腰疼腰椎間盤突出癥平時(shí)注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾飛
曾飛 衢州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,前列腺增生,尿路感染,外科等 幫助網(wǎng)友:12
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2019-07-18 12:32:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)情況可以配合針灸推拿,理療方式處理,中藥材活血通絡(luò)治療,平時(shí)盡量多注意休息,不可以久坐彎腰,
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以在家用艾灸盒艾灸,促進(jìn)血液循環(huán),可以配合針灸推拿,飲食影響不大,產(chǎn)后氣血不足有關(guān),可以配合中藥調(diào)理,減少抱孩子,

王忠銀
王忠銀 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,小兒流感,胃炎,胃潰瘍等日常疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:15420稱贊:1
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2019-07-18 12:33:49 我要投訴

      病情分析:
      腰間盤突出是腰部的常見疾病,主要癥狀就是腰部疼痛,如果壓迫神經(jīng)還可以引起下肢肢體酸脹麻木。
      指導(dǎo)意見:
      急性期要絕對(duì)臥床休息,不能下床活動(dòng),要睡硬板床。腰部不能受涼受潮,不能劇烈活動(dòng),也不能長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。如果已經(jīng)過了急性期,可以采取中醫(yī)理療按摩的方法治療能緩解疼痛。

馬鳳
馬鳳 同心縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡(內(nèi)痔、外痔、混合痔)、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、 幫助網(wǎng)友:7485
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2019-07-18 12:37:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰疼2個(gè)月拍片腰椎間盤突出平時(shí)有沒有腿腳麻木等不適
      指導(dǎo)意見:
      建議:根據(jù)上述情況ct檢查腰椎間盤突出可以采取針灸推拿按摩理療或者外用止疼膏平時(shí)睡硬板床注意休息

疾病百科| 腰椎間盤突出

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