我這個(gè)年齡服用維C和維E的咀嚼片可以嗎

      你好，維c是水溶性維生素，又叫抗壞血栓，長(zhǎng)期大量服用，暫時(shí)會(huì)有不良反應(yīng)的。少量服用沒有問(wèn)題。維生素E，也不適宜大量服用。有美白作用僅是保健食品宣傳。經(jīng)多年證實(shí)，沒有美白效果。少量吃沒有問(wèn)題。
      

      18歲的年齡可以服用維生素C和維生素E咀嚼片，有美容美白的作用，吸收效果不錯(cuò)。平時(shí)注意休息，多喝開水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物，有利于皮膚美白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以服用維生素C和維生素E，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的服用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)多吃水果和蔬菜，保證各種維生素的攝入，如果想要美白的，內(nèi)服外敷也很重要。建議平時(shí)注意防曬，可以做一些補(bǔ)水美白的面膜，效果更好。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)年齡服用維C和維E的咀嚼片可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      俗話說(shuō)，愛美之心人皆有之?。〔徽撃昙o(jì)大還是年紀(jì)小的。
      指導(dǎo)意見：
      不論多大年齡都可以吃維生素C和維生素E，因?yàn)樗鼪]有副作用。你這個(gè)年齡吃什么品種的都可以。吸收一定好的。