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我是膝關(guān)節(jié)退行性退化，好長(zhǎng)時(shí)間了。

男 | 45歲 2019-07-18 10:08:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的膝關(guān)節(jié)做了一個(gè)核磁，已經(jīng)成了退行性退化，走路就有點(diǎn)困，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)還覺得有點(diǎn)累，這樣我該怎么辦，還能運(yùn)動(dòng)嗎？該怎么樣鍛煉呢？該怎么保養(yǎng)呢？

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:17:38 我要投訴

      從你的描述來說，膝關(guān)節(jié)退行性病變，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，佩戴護(hù)膝，口服氨基葡萄糖片等藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，一般都會(huì)好的。

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