健康咨詢描述: 腿不直,請(qǐng)問是什么腿型,可以自我改善嗎,要怎么做
站立或仰臥位,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面不能靠攏且分離,雙側(cè)內(nèi)踝緊緊靠攏。外觀近似于o形。即可診斷為o型腿。
一般認(rèn)為o型腿是下肢股骨或脛腓骨變彎導(dǎo)致的,這是對(duì)該病的誤解,并不是骨骼彎曲導(dǎo)致的畸形。是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶緊張,外側(cè)副韌帶松弛導(dǎo)致的下肢力線改變引起的脛骨內(nèi)旋,導(dǎo)致膝內(nèi)翻的發(fā)生。早期的患者可以通過外固定進(jìn)行矯正,后期畸形嚴(yán)重的患者需要手術(shù)治療才能矯正。
1?有些水果是可以幫助我們塑腿形的。香蕉就是一種,適合瘦腿,可以在飯前吃。還有就是木瓜,不要以為木瓜只能豐胸,其實(shí)它還有緊實(shí)大腿贅肉的作用。2?有一種非常好的塑腿形的運(yùn)動(dòng),就是倒踩單車。躺在床上,像踩單車那樣在空間踩,每天堅(jiān)持做,至少十五分鐘。聽起來容易,做起來其實(shí)非常累,這就貴在堅(jiān)持了。這種方法一周便可見效。3?而且運(yùn)動(dòng)腿部肌肉運(yùn)動(dòng)過量,或常穿高跟鞋,這也會(huì)導(dǎo)致腿形難看,腿部肌肉發(fā)達(dá)。這時(shí)就要多按摩大小腿了,將肌肉按摩松軟。同時(shí)也要多壓腿,這拉長(zhǎng)了腿筋,同樣也將肌肉塑形了。這同樣需要堅(jiān)持才有效果。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你可以去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查看看,因?yàn)槟隳挲g比較大了,而且看著還可以的吧,所以糾正不容易。
以上是對(duì)“腿不直,請(qǐng)問是什么腿型”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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