請(qǐng)求好心醫(yī)生幫助，我在藥店測(cè)血壓

      注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃油膩食物少吃甜食油炸食品。低鹽低脂飲食習(xí)慣。建議定時(shí)復(fù)查一次看看，現(xiàn)在的血壓是正常范圍之內(nèi)的。不要擔(dān)心的。定時(shí)復(fù)查就可以?？梢圆椴檠茄獕嚎纯?

      你好，您的血壓中收縮壓是正常的，舒張壓略微異常，因?yàn)闇y(cè)血壓也是需要平靜后才能測(cè)的，也是建議按要求復(fù)測(cè)血壓，如果仍相同，建議低鹽飲食，如果沒有不舒服，暫時(shí)不用藥物。
      

      病情分析：
      你好，不用太擔(dān)心，都還是屬于正常的，不是嚴(yán)重的，正常的血壓范圍是139/90-90/60之間的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃高鹽的食物。避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期檢查身體
      以上是對(duì)“請(qǐng)求好心醫(yī)生幫助，我在藥店測(cè)血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純看這個(gè)血壓數(shù)值，算是偏高，但是不能根據(jù)一次出現(xiàn)這個(gè)情況就判斷血壓偏高，還需要多測(cè)量幾次。
      指導(dǎo)意見：
      盡量用正確的方法測(cè)量血壓，比如先安靜休息十分鐘，坐在有靠背的椅子上，胳膊自然放松，雙腿自然，不蹺二郎腿等等。不管最后測(cè)量結(jié)果怎樣，都要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，控制飲食，尤其要低鹽低脂，保證睡眠，體重不超標(biāo)。

      你好。根據(jù)你提供的在藥店測(cè)量的血壓值。120／90。血壓值基本正常。不需要特殊治療。忌口辛辣油膩刺激食物。清淡飲食。低鈉鹽，高維生素飲食。適當(dāng)鍛煉身體。禁忌熬夜，注意休息。