四肢游走性疼痛（頭和心臟也有過）

      病情分析：
      您好，您這種情況呢和壓力大還是有關系的，平時呢盡量的注意休息緩解壓力，另外呢，可以找這個心理咨詢師進行心理指導。主要還是和心理因素有關系。
      指導意見：
      另外呢，那您最好是平時安排好自己的生活，呃，做一些快樂的事情，每天能晚上盡量早點休息，不要熬夜，嗯，10點左右就睡覺，早上呢早點起來規(guī)律的出去運動運動，嗯，跑步游泳或者是跳跳廣場舞。做做瑜伽都是可以的，把時間安排好，不要老看手機電腦，呃，長期的對眼睛也不好對，平時能注意一日三餐規(guī)律，不要饑一頓飽一頓的，另外呢，晚上睡前呢，可以用40度的溫水泡泡腳按摩腳底的穴位，這樣呢有助于全身的血液循環(huán)，對身體也是有好處的，嗓子疼呢，平時可以買點這個脈動胖大海，菊花金銀花泡水喝，另外的話平時要多喝水，少喝一些飲料類的東西，辛辣刺激的少吃。主任還是要通過心理這方面進行調(diào)解，自己本來沒有什么太大的毛病，不要老想著。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      考慮您神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥。建議您到正規(guī)醫(yī)院做體格檢查，好無異常，可到精神心理?？漆t(yī)院就診咨詢，排除抑郁癥，焦慮癥等。
      指導意見：
      日常多喝溫開水，保暖腹部不著涼，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，充足休息和睡眠，避免精神緊張，情緒放松。
      以上是對“四肢游走性疼痛（頭和心臟也有過）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！