男23歲，卻有一個大肚子

      你好很高興為你服務(wù)。這種飲食結(jié)構(gòu)不適當(dāng)。如果長期這樣會導(dǎo)致機體營養(yǎng)不良、艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述想減肥早中晚餐只吃水果對身體有傷害嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述這種減肥方式對身體傷害很大，容易引起營養(yǎng)不良，建議你合理飲食加運動科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質(zhì)類如瘦肉牛奶雞蛋魚等，適量補充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳打球等，長期堅持健康又減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子很大，屁股上的肉很多，考慮減肥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是一個長期的過程，你一天三餐吃三個水果，容易造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)缺乏，這種飲食方法是不可取的。建議你一日三餐均衡營養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，忌油膩之物，每天堅持一下適合自己的運動，如跑步，健身，游泳都可以的，長期堅持會達(dá)到整體瘦身的效果。
      
      以上是對“男23歲，卻有一個大肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！