健康咨詢(xún)描述: 我感覺(jué)我這兩年體重一直上不去是啥問(wèn)題,我身高168,現(xiàn)在體重100斤。我的工作是修重型自卸貨車(chē)的,是不是因?yàn)楣ぷ鲉?wèn)題。但是我經(jīng)常吃肉類(lèi)食物啊,體重就一直增不上去。
你好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述。您自覺(jué)飲食正常,但體重偏輕的。建議您化驗(yàn)一個(gè)血糖和甲狀腺功能測(cè)定的,除外是否有糖尿病和甲亢的。建議注意飲食的均衡飲食,保證好充足的睡眠,注意體育鍛煉的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體重一直增不上去,人的體質(zhì)不同,高矮胖瘦也存在個(gè)體差異,胖瘦和遺傳也有一定的關(guān)系,如果你的身體健康,瘦點(diǎn)也不是什么毛病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的工作性質(zhì)比較累,會(huì)消耗很多能量,這與你體重一直不增長(zhǎng)也有一定的關(guān)系,建議你合理的增加營(yíng)養(yǎng),多吃高熱量,高蛋白的食物,少食多餐,保持心情舒暢,心情好,食欲會(huì)有所增加,保證充足的睡眠,按時(shí)作息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
小伙子你好,不要糾結(jié)體重問(wèn)題,請(qǐng)你主意自己的身體狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你的體力,包括各項(xiàng)生命體征,都是正常的,就部要太在意這個(gè),也許就是遺傳造成的,你就是這個(gè)無(wú)力體型。要想增加體重,多吃少干。
以上是對(duì)“體重一直增不上去呀?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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