打籃球腳崴了，腳踝外側疼

      打籃球崴腳了，從圖片來看是有腫脹的，可以注意休息，避免繼續(xù)打籃球等劇烈運動了，盡量減少下地行走負重，傷后的48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天4到6次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復看看。
      

      你好，你的這個情況最好去醫(yī)院拍個片子看一下，因為有的時候，運動的暴力扭傷也可以導致骨頭的撕裂傷，如果拍片子沒有事情，48小時之前，應該是冷敷，48小時以后可以熱敷，然后可以吃一些跌打損傷的藥物，比如說云南白藥膠囊
      

      病情分析：
      根據(jù)提供的圖片來看，應該沒有太大的問題。先用熱毛巾熱敷，然后涂上扶他林乳。
      指導意見：
      這幾天盡量的少活動一些，觀察幾天，看是否有效果，如果沒有效果，建議到當?shù)蒯t(yī)院拍個片子。
      
      以上是對“打籃球腳崴了，腳踝外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前這種情況可能是由于急性腳踝扭傷出現(xiàn)紅腫導致的，需要注意休息。
      指導意見：
      建議你注意觀察病情變化，可以用一下云南白藥氣霧劑，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，必要時去醫(yī)院拍片檢查。
      

      病情分析：
      打籃球崴腳后不應該再繼續(xù)運動了，可能會導致傷勢加重，應先到正規(guī)醫(yī)院檢查，拍張踝關節(jié)x光片子，排除骨折情況。
      指導意見：
      若是單純的軟組織損傷，一般患足應該休息制動，可以抬高患肢，一般在24小時內可采用冰敷，若是超過24小時，可以選擇熱敷，促進瘀血消散?？捎眉t花油等外用活血化瘀，起到消腫、止痛的作用