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長時間手淫導致記憶力視力下降，怎么解決。

男 | 18歲 2019-07-17 00:01:01 2人回復來自

健康咨詢描述：我手淫有4年多了，目前出現的狀況就是視力和記憶力下降，平時有點點嗜睡，想問下怎么改善或者彌補呢。出于難以啟齒也沒告訴家人，也沒去醫(yī)院。想通過食物來補充維生素這些可以嗎。應該吃什么。或者買點什么藥。（小藥房就能買到的）

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2019-07-17 05:28:51 我要投訴

從病史和癥狀上來看應該是長期手淫導致的腎精不足的情況，目前首先應該暫時停止手淫不良嗜好，飲食可以考慮核桃海魚黑木耳芝麻山藥枸杞子等補腎益精，藥物可以吃點六味地黃丸。

吳志超鄒平市長山中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 胃炎,胃潰瘍，消化不良，月經失調,痛經，男性性功能幫助網友：21188稱贊：15

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2019-07-17 01:10:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫的話會導致肝腎不足的可能性較大，尤其是腎陰虛、腎精不足的情況發(fā)生，因此會出現視力及智力等方面的改變。
      指導意見：
      建議首先要注意對于這個問題正確認識，積極正確認識并采取有效措施進行補救。如控制頻率或者戒除手淫，積極運用中草藥湯劑辯證煎湯口服調理，或者中成藥仙靈骨葆膠囊口服治療。