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腿的肌肉不知是怎么變發(fā)達(dá)的

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2019-07-16 23:37:18 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 大腿部分的下方位置,就是大腿的背面,人坐在椅子上腿挨著椅子的地方不知怎么弄得,肌肉發(fā)達(dá),它是什么肌肉?,結(jié)果現(xiàn)在越來越發(fā)達(dá),我明明沒干什么,而且,現(xiàn)在我坐到一個地方會感覺會壓著那里的肌肉,變得更發(fā)達(dá)了,是怎么造成的??,該怎樣消除或改善,,很苦惱,,很丑

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鐘明安
鐘明安 上海市東方醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,腹股溝直疝,股疝,臍疝,切口疝,造口旁 幫助網(wǎng)友:103
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2019-07-17 07:07:42 我要投訴

      如果是雙側(cè)對稱性的,大腿后方緩慢增大變厚,靜止和行走都沒有任何不適,手摸沒有和別的肌肉不一樣的包塊,那么可以比較放心,基本沒有明顯疾病,但若不符合,那么首先要排除一些病變。
      在沒有病變的前提下,肌肉變得發(fā)達(dá)或許可能和運(yùn)動、生活習(xí)慣等有關(guān),比如經(jīng)常用力屈膝鍛煉(你說沒有,但要回顧排除類似的動作),另外也和遺傳有關(guān),比如父母一方大腿肌肉比較發(fā)達(dá)。
      

楊帥
楊帥 中國人民武裝警察部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺炎,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:4150
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2019-07-17 00:24:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況不用過于擔(dān)心,一般女性就是容易在大腿上面長肉,平時注意飲食和運(yùn)動就行
      指導(dǎo)意見:
      平時吃飯注意別吃太多了,盡量多活動,少坐著,坐太久就容易長肉,可以飯后適當(dāng)散步,有助于瘦身,大腿上面肉也會慢慢減少的,可以喝咖啡以后運(yùn)動有助于減肥
      

李進(jìn)廷
李進(jìn)廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
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2019-07-17 06:13:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,大腿肌肉發(fā)達(dá),考慮是你缺乏運(yùn)動,長期久坐引起的,你控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動,避免長時間的久坐,可以做收腹提臀運(yùn)動?;蛘呤嵌遵R步,或者是仰臥在床上,將雙腿垂直抬高。
      
      以上是對“腿的肌肉不知是怎么變發(fā)達(dá)的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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