輕度中暑怎么辦？嚴重嗎？

      你好，如果出現(xiàn)了輕度的中暑這種情況，會導致頭痛或者是伴有惡心，厭食，需要首先補充適當?shù)乃?，比如糖鹽水。另外，到相對比較涼爽的地方休息，另外可以服用一些基礎的藥物，比如藿香正氣，可以改善癥狀，最主要的是到相對比較涼爽的地方，避免勞累，適當增加飲水量，就可以改善這種情況。
      

      病情分析：
      您好，天氣炎熱，活動量又比較大，必須要補充水分，體內(nèi)缺水，電解質紊亂，會導致頭暈。
      指導意見：
      建議您可以吃點稍微咸的東西，因為鹽里含有氯化鈉，可以補充電解質，以后外出一定要帶水。
      

      病情分析：
      汗出多了，有可能是脫水的表現(xiàn)，輕度脫水是指失水量占體重的2%－3%或體重減輕5%僅有一般的神經(jīng)功能癥狀的脫水。如頭痛、頭暈無力，皮膚彈性稍有降低。高滲性脫水有口渴
      精神稍差，皮膚稍干燥，眼窩凹陷，口唇稍干，小便量少，哭時有淚。
      指導意見：
      精神狀態(tài)好的話考慮輕度脫水，就不需要喝那么多的補液鹽的。補液鹽是正常生理需求的，稍微多喝點只會出現(xiàn)尿量多，不會有別的危害。
      
      以上是對“輕度中暑怎么辦？嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于中暑前兆，天氣炎熱，走路時間長加之出汗耗氣傷陰。
      指導意見：
      建議：這種情況不是很嚴重，適度運動，多喝水，注意休息，不要熬夜，不要對著空調(diào)或者風扇吹，必要時喝點藿香正氣水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那癥狀是由于中暑引起的不適。
      指導意見：
      建議您口服藿香正氣軟膠囊治療，多喝水，飲食上注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，注意休息，避免勞累。如果癥狀不緩解或者加重，去醫(yī)院進一步檢查確診。