頭暈～有時一站起來會覺得眼前黑

      病情分析：
      你好，能夠引起頭暈的原因有很多，首先與你睡眠時間短，睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系，也與患于頸椎病，體位性低血壓，貧血等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      近一周出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，請問你近期是否壓力太大，或者是有不順心不順意的事情？需要正確的面對這些壓力，內(nèi)心釋然，心情放松，睡眠質(zhì)量自然會好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院做一下健康方面的體檢?？煽诜采裱a腦液幫助睡眠，最重要的是需要進行心理情緒方面的調(diào)整。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，一定不要熬夜。

      病情分析：
      你所表現(xiàn)出的頭暈癥狀一方面考慮跟你的嚴(yán)重失眠以及睡眠不足有直接關(guān)系，另一方面也不排除由營養(yǎng)不良、貧血或者低血壓、低血糖等身體便便，所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免熬夜，要保證充足的營養(yǎng)，盡量多吃新鮮蔬菜和水果，每天最好堅持至少半小時以上的戶外運動鍛煉，如果失眠嚴(yán)重的話，可以服用一下安神補腦液或者百樂眠膠囊來幫助入睡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致的頭暈，也可能是低血壓導(dǎo)致的頭暈，睡眠障礙與與學(xué)習(xí)或工作壓力有關(guān)，與生活中經(jīng)歷的重大事件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，排除器質(zhì)性疾病。
      
      以上是對“頭暈～有時一站起來會覺得眼前黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！