食管裂孔疝可以散步和甩手嗎？

      淺表性胃炎是胃腸道系統(tǒng)中比較常見的疾病，也是比較輕的一種，需要患者改善自己的飲食習慣，三餐定時定量，不可以暴飲暴食，也不能食用辛辣刺激性的食物來增加胃腸道的負擔，可以吃一些清淡有營養(yǎng)的食品，盡量不要服用損害胃黏膜的藥物。
      

      你好，食管裂孔疝的患者可以散步。做甩手操時避免增加腹壓的動作。減少脂肪攝入，避免進食大塊食物，減少刺激胃酸分泌和反流的食物，如酒精、含咖啡因的飲料、巧克力、洋蔥、辛辣食物、薄荷等。減肥，保持健康的體重，積極參加體育鍛煉。進食后3小時內(nèi)避免睡眠，進食后多活動。睡眠時抬高床頭大約15厘米，可以有效緩解反流的癥狀。積極治療慢性咳嗽、排尿困難、便秘等疾病，消除腹壓增高的因素，防止疝復發(fā)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可以做運動，但避免穿緊身褲，以免加重胃食管裂孔疝
      指導意見：
      建議您禁辛辣油膩生冷涼食物，多喝熱水，清淡飲食少量多餐，繼續(xù)口服以上兩種藥物治療，避免勞累熬夜
      
      以上是對“食管裂孔疝可以散步和甩手嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！上述癥狀是可以散散步，做甩手操的，要忌吃辛辣刺激性及生冷油膩食物，飲食不可過飽，避免過度勞累。
      指導意見：
      建議可遵醫(yī)囑用藥觀察看，根據(jù)病情必要時需考慮手術(shù)治療，適當進行運動是可以的。